Неделя 2, День 1

Вес - 94,4 кг

Ожидаемо, поэтому не удивляемся.
А вообще результат первой недели минус 3 кило! по-моему отлично, я очень довольна :) продолжаем в том же духе

Мой завтрак сегодня:

это мусс из замороженного банана, одной маленькой груши и ванили.
Подавала с черникой и миндальной крошкой
ОЧЕНЬ вкусно!

На обед

и салат из водорослей с арахисовым соусом

Потом случилось ЭТО ..... я "провинилась" опять.... да да друзья мои, каюсь...опять мой организм-шалунишка нашкодил. слопала пончик!! с карамельной начинкой и блестящей глазурью сверху (вот даже описывать приятно! даже звучит вкусно:)

вот такой вот, из Поль бейкери:

было вкусно! не сыроед я еще совсем ни капельки, потому что настоящий сыроед это бы выплюнул, ему бы реально не вкусно было, а я вот ела и балдела ... сладко конечно слишком было, даже приторно, а потом еще желудок ворчал :(... так что наврядли я в ближайшем будущем решусь еще раз на такие вот выходки.

Ужин

А потом был спорт! ура ура :)

плавание 40 мин , 1 км

1 час на элипсе

20 мин на велотренажере

и еще 1 час по парку гуляла

так что может быть завтра все не так плохо будет на весах?  а?

эххх посмотрим!

всем хорошей ночи:)